อุปกรณ์ปฐมพยาบาลที่ต้องพกไปแคมป์ทุกครั้ง

อุบัติเหตุเล็กน้อยสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อเมื่ออยู่กลางป่า ทั้งบาดแผล แมลงกัดต่อย ท้องเสีย หรือเคล็ดขัดยอก การมีชุดปฐมพยาบาลพร้อมใช้จะช่วยให้รับมือได้ทันท่วงที

อุปกรณ์พื้นฐาน

พลาสเตอร์ปิดแผลหลายขนาด ผ้าพันแผลยืด ผ้าก๊อซ น้ำเกลือล้างแผล ยาฆ่าเชื้อเช่นเบตาดีน แอลกอฮอล์เช็ดแผล กรรไกรเล็ก คีมถอนเสี้ยน ปรอทวัดไข้ ถุงมือยาง

ยาที่ควรพก

ยาแก้ปวดลดไข้ (พาราเซตามอล) ยาแก้แพ้ (Antihistamine) ยาทาแก้คันจากแมลงกัด ยาแก้ท้องเสีย ผงเกลือแร่ (ORS) ยาทาแก้ผื่น ยากันยุง ครีมกันแดด และยาประจำตัวของแต่ละคน

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น

บาดแผล: ล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำเกลือ ทายาฆ่าเชื้อ ปิดผ้าก๊อซ แมลงกัดต่อย: ถอนเหล็กในออก ล้างน้ำ ประคบเย็น ทายาแก้คัน ถ้าแพ้รุนแรง (หายใจลำบาก บวม) ต้องนำส่งโรงพยาบาลทันที เคล็ดขัดยอก: ประคบเย็น พันผ้ายืด ยกสูง พัก

สิ่งสำคัญที่ต้องจำ

จดเบอร์ฉุกเฉิน 1669 (สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน) ไว้ในมือถือ รู้ตำแหน่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ถ้ามีสมาชิกในกลุ่มที่มีโรคประจำตัว ควรแจ้งให้ทุกคนทราบ เรียนรู้ CPR พื้นฐานจะเป็นประโยชน์มาก

แหล่งที่มา: สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ