พายเรือคายัค สนุกสุดขีดบนสายน้ำ

การพายเรือคายัค (Kayaking) เป็นกิจกรรมทางน้ำที่ให้ทั้งความสงบและความตื่นเต้นในเวลาเดียวกัน คุณสามารถพายเรือลัดเลาะเข้าไปในอ่าวเล็กๆ ที่เรือใหญ่เข้าไม่ถึง สำรวจถ้ำทะเล ลอดซุ้มหินปูน หรือล่องไปตามลำน้ำท่ามกลางป่าเขียวขจี เป็นวิธีสัมผัสธรรมชาติที่ใกล้ชิดที่สุดวิธีหนึ่ง

ประเภทของเรือคายัค

เรือคายัคแบ่งเป็นหลายประเภทตามการใช้งาน คายัคทะเล (Sea Kayak) มีลำยาวแคบ ทรงตัวดี เหมาะกับการพายทะเลระยะไกล คายัคน้ำเชี่ยว (Whitewater Kayak) มีลำสั้นหมุนตัวง่าย ออกแบบมาเพื่อรับมือกับกระแสน้ำแรง คายัคนันทนาการ (Recreational Kayak) มีลำกว้างทรงตัวง่าย เหมาะกับมือใหม่ นอกจากนี้ยังมีคายัคคู่ (Tandem Kayak) ที่นั่งได้สองคน เหมาะกับคู่รักหรือครอบครัว

จุดพายเรือคายัคยอดนิยม

อ่าวพังงาเป็นจุดพายเรือคายัคที่มีชื่อเสียงระดับโลก ด้วยเขาหินปูนที่ตั้งตระหง่านกลางทะเล ถ้ำลอดที่ต้องพายเรือเข้าไปสำรวจ และทะเลสาบซ่อนเร้น (Hong) ที่อยู่กลางเกาะ เกาะลันตาและเกาะตะรุเตามีจุดพายเรือที่สงบและน้ำใส แม่น้ำน่านและแม่น้ำป่าสักก็เป็นทางเลือกสำหรับคนที่ชอบพายเรือในแม่น้ำ

เทคนิคการพายสำหรับมือใหม่

จับไม้พายให้ห่างจากใบพายประมาณหนึ่งช่วงแขน มือทั้งสองข้างห่างกันเท่ากับความกว้างของไหล่ เมื่อพายให้ใช้ลำตัวหมุนช่วย ไม่ใช่ใช้แค่แขน จะช่วยลดอาการเมื่อยและให้แรงมากกว่า จุ่มใบพายลงน้ำใกล้ตัวเรือ ดึงผ่านตัวแล้วยกขึ้น พายสลับซ้ายขวาเป็นจังหวะสม่ำเสมอ หากต้องการเลี้ยวให้พายข้างตรงข้ามกับทิศที่ต้องการเลี้ยว

สมาคมกีฬาเรือพายแห่งประเทศไทย